Mjuklia, 12.-15. Desember 2024

La oss avslutte dette året sammen, på en litt annerledes måte. I stillhet og refleksjon. Det er mye støy rundt oss i vår travle hverdag. Da kan det være vanskelig å ta vare på oss selv på en god måte.

Bli med på StilleRetreat og få påfyll og indre ro.

Dette blir en langhelg du ikke kommer til å glemme.

Vi starter på Torsdagen med informasjonsmøte og kveldsmat før vi går inn i meditasjon og stillhet. På ettermiddag, Søndagen, kommer vi ut av stillheten. Da åpnes det opp for en delingsrunde for den som ønsker å snakke om sin opplevelse med denne helga.

Vi legger vekk alt av telefoner, lesestoff og andre distraksjoner.

Ingen snakking eller annen kommunikasjon, verken med hverandre eller omverden. Målet er å være tilstede, i og med oss selv.

I tillegg til Meditasjon, vil det være enkel Yoga og refleksjonsoppgaver.